Author Archives: admin

Tập thể lực trong võ thuật và những lưu ý cần thiết

Ngay cả với các môn thể thao thông thường, thể lực luôn rất cần thiết....

Rèn luyện phản xạ nhanh như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất?

Bóng phản xạ, bóng tennis, sparring, đấm gió… là những phương pháp hữu hiệu để...

Đấm bốc tự do cần luyện những kỹ năng cơ bản nào?

Thi đấu chuyên nghiệp hay đơn giản chỉ là đấm bốc tự do thì bạn...

Giới trẻ học mma ở tphcm tại những địa điểm nào?

MMA là môn võ thuật rất mới với giới trẻ cả nước nói chung và...

Bí quyết tăng sức mạnh cánh tay từ các võ sĩ chuyên nghiệp

Ngoài việc đòi hỏi người tập phải có một thể lực bền bỉ thì các...

Luyện đấm gió như thế nào để cách đánh boxing của bạn chuyên nghiệp hơn?

Boxing là môn võ thuật khá hot hiện nay, nó đại diện cho tính linh...

1 Comment

Bài hướng dẫn tập boxing tại nhà đơn giản cho người mới tập

Khi bạn muốn tập boxing nhưng chưa có ý định thi đấu chuyên nghiệp thì...

Học boxing ở đâu: Tại trung tâm hay tại nhà?

Boxing (Quyền Anh) là một môn võ thuật đối kháng mang tính chất mạnh mẽ,...

Những lưu ý khi tìm địa điểm học boxing tại TP.HCM

Boxing là môn võ thuật du nhập từ phương Tây và còn được gọi bằng...

Cách làm bao cát đấm bốc để tự tập luyện boxing tại nhà

https://youtu.be/MrvTARRANKY Người luyện tập môn boxing tại nhà thường chọn cách tự làm bao cát...