Có những bạn khi sinh ra đã có đôi chân như chân “cò” nên rất muốn đôi chân mình to lên, chắc khỏe, có cơ bắp cuồn cuộn. Vậy hãy đọc bài viết dưới đây của Vua Võ Thuật để biết cách tập chân to. Chân là bộ phận tập trung của nhóm cơ khỏe…
Trong khi chơi thể thao, tập luyện võ thuật bạn sẽ không thể tránh khỏi việc chấn thương đầu gối. Do đó bạn cần phải biết cách bảo vệ hay sơ cứu đầu gối khi bị tổn thương. Bài viết trong đây của Vua Võ Thuật sẽ giúp cho bạn học được cách cách quấn…
Bạn muốn đôi tay của muốn nó được chắc khỏe dẻo dai cứng rắn để có thể giúp ích cho các hoạt động hằng ngày. Dưới đây là hướng dẫn tập sức mạnh cho đôi tay của Vua Võ Thuật mà các bạn có thể tham khảo. Tập cho đôi bàn tay khỏe Một đôi…
Trong thi đấu muay thái ngoài găng tay bạn cũng có thể quấn thêm băng tay. Để bảo vệ đôi bàn tay của mình và còn giúp tăng lực đấm và ra đòn một cách mạnh mẽ. Bài viết dưới đây của Vua Võ Thuật sẽ hướng dẫn cho các bạn cách quấn tay đúng…
Bạn là một người yêu thích đấm bốc, muốn tìm một nơi học đấm bốc ở Hà Nội uy tín chất lượng thì nhất định không được bỏ qua bài viết trong đây của Vua Võ Thuật. Lợi ích của việc tập đấm bốc Cơ thể săn chắc – cân đối + Học đấm bốc…
Nâng cao thể lực là một điều rất quan trọng đối với mọi người, đó là việc không hề dễ bởi phải có sự luyện tập cực khổ, lâu dài. Bài viết trong đây của Vua Võ Thuật sẽ giới thiệu cho các bạn các cách nâng cao thể lực, các bạn có thể luyện…
Học Muay Thái hiện đang là xu hướng của giới trẻ, các bạn cũng có thể học nhà, Do đó bài viết hôm nay của Vua Võ Thuật sẽ hướng dẫn học muay thái cơ bản nhất cho các bạn. Muay Thái là gì? Đúng như tên của nó, Muay Thái là môn võ thuật…
Muay Thái là một bộ môn võ đối kháng có nguồn gốc từ Thái Lan và được du nhập vào Việt Nam gần đây được giới trẻ rất ưa chuộng. Không chỉ giúp rèn luyện cơ thể mà còn giúp người học bảo vệ được bản thân, bài viết trong đây của Vua Võ Thuật…
Kickboxing là một môn thể thao thực chiến độc lập, chiến đấu dựa trên các cú đấm và đá, được nâng cấp lên từ môn karate kết hợp boxing muay thái. Đây là bộ môn được luyện tập như một môn thể thao tiếp xúc, có thể được thực hành để tự vệ. Là một…
Khi mà bộ môn thể thao võ thuật boxing được phổ biến và ưa chuộng ở Việt Nam vì vậy những câu hỏi như địa điểm học boxing tại tphcm ở đâu? Hay là học boxing bao nhiêu 1 tháng? Là những câu hỏi mà rất nhiều người muốn biết, Vua Võ Thuật sẽ giải…