Author Archives: admin

Cách quấn băng tay Boxing

Ngoài việc trang bị đôi găng tay chuyên dụng cho môn boxing thì người tập...

Có học boxing tại nhà khi thiếu bao đấm và găng được không?

Boxing (hay còn gọi là Quyền Anh) là môn võ nguồn gốc từ phương Tây,...

Cách lắp khung treo bao cát tại nhà

Nếu có đam mê với các môn võ thuật như kick boxing, MuayThai, MMA,… thì...

Kỹ thuật đấm bao cát đúng cách

Nhiều người nghĩ đấm bao cát chỉ đơn thuần là tung hết sức ra đấm...

Hướng dẫn các bài tập Boxing tại nhà

Vuavothuat không khuyến khích bạn tập boxing tại nhà thay vì tới các trung tâm dạy boxing....

Boxing Thực Chiến Có Tốt Không?

Nhiều người vẫn thường nghi ngờ khả năng thực chiến của Boxing (hay còn gọi...

Cách buộc dây côn nhị khúc

Cách buộc dây côn nhị khúc mà bất lỳ một tín đồ côn nhị khúc...

Gỗ cẩm lai là gì? Cách nhận biết gỗ cẩm lai với các loại gỗ khác

Gỗ cẩm lai thuộc loại gỗ quý hiếm, có màu sắc và hình dáng đẹp...

Cách đánh bao cát đúng và hiệu quả

Đấm bao cát là một môn thể thao rèn luyện thân thể và xả stress...

Cách quấn tay boxing đúng chuẩn để bảo vệ đôi tay khi tập luyện

Ngoài sử dụng găng tay boxing thì băng đa quấn tay cũng là vật dụng...