Bạn đang tìm kiếm cách tăng thể lực để giúp bản thân có thêm sức mạnh. Việc tập luyện thôi chưa đủ, cần phải kết hợp với nhiều yếu tố khác nhau. Ở bài viết này, Vo Thuat.Vn mách bạn 5 cách tăng thể lực đơn giản mà hiệu quả. Đây là bí quyết hay…
Trang bị kỹ năng tự vệ cho học sinh là điều vô cùng cần thiết để bảo vệ bản thân trước những tấn công, đe dọa. Khi gặp các tình huống xấu như bị bóp cổ, túm tóc, khóa chân tay, kẻ xấu dùng vũ khí tấn công, …Nếu không có kỹ năng, sự tỉnh…
Lưu lại ngay các thế võ tự vệ đơn giản này để biết phòng thân. Bởi, trong cuộc sống nếu gặp sự đe dọa từ người khác, sự bắt nạt, cướp bóc, dàn cảnh đánh ghen, bạo lực học đường, …Nếu có trang bị võ thuật trong người sẽ giúp bạn đỡ lo sợ hơn. …
Các điểm huyệt tự vệ phòng thân là điều mà ai cũng nên biết để bảo vệ bản thân của mình. Kỹ thuật này không quá khó, bạn có thể học để xử lý tấn công bất ngờ từ những kẻ xấu có ý định hiếp dân, cướp giật, …Bạn nên học các điểm huyệt…
Không phải ai cũng biết cách tự vệ khi bị đánh hội đồng để bảo vệ sức khỏe, bản thân của mình. Trong cuộc sống, bạn cần học các kỹ năng để tự bảo vệ chính mình khi có sự đe dọa xảy ra. Bị đánh hội đồng phải làm sao, kỹ năng xử lý…
Con gái nên học võ gì để tự vệ là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm, tìm hiểu. Tự vệ, phòng vệ cho bản thân là điều vô cùng cần thiết để bảo vệ thân thể, sức khỏe. Phái nữ được xem là phái yếu đuối, cho nên thường bị các đối tượng…
Tự vệ là bản năng của con người để bảo vệ sức khỏe, bản thân trước những xâm hại, xâm phạm của người khác. Ở bài viết này, Vo Thuat.Vn liệt kê danh sách các dụng cụ tự vệ hợp pháp ở Việt Nam hiện nay. Hãy tham khảo và biết nên được sử dụng…
Để tránh khỏi sự tấn công, bạo lực của người khác trong cuộc sống. Chúng ta cần phải biết cách tự vệ cho bản thân nhằm bảo vệ thân thể, sức khỏe của mình. Tự vệ chính đáng là gì, tự vệ thế nào cho đúng pháp luật, có phải chịu trách nhiệm hình sự…
Khi xã hội càng phát triển thì các tệ nạn xấu như cướp giật, đánh nhau càng gia tăng. Để có thể bảo vệ bản thân trước những tình huống bất ngờ như vậy, học võ chính là giải pháp được nhiều người lựa chọn. Vậy nên tập võ gì để tự vệ hiệu quả?…
Whey là thực phẩm bổ sung Protein dồi dào được nhiều dân gym sử dụng. Tuy nhiên có không ít người thắc liệu tập võ có nên uống Whey không? Nên uống vào thời điểm nào? Hãy cùng Vuavothuat.vn tìm hiểu rõ hơn qua bài viết dưới đây. Nhu cầu Protein của cơ thể là…