Hướng dẫn cách plank đúng cách, hiệu quả

plank-dung-cach-5

Plank là bài tập giúp đốt mỡ bụng rất hiệu quả. Động tác này khá đơn giản, thời gian tập ngắn, được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách plank đúng. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn về plank đúng cách, hiệu quả, nhất định bạn nên biết.  Plank…

10+ võ sĩ boxing huyền thoại trong làng Quyền Anh

vo-si-boxing

Boxing được biết đến là môn thể thao Quyền Anh thu hút nhiều người đam mê trên toàn thế giới. Những trận đấu gay cấn, nảy lửa luôn khiến người xem mãn nhãn. Có rất nhiều tay đấm huyền thoại boxing đã ra đời. Cùng Vuavothuat tìm hiểu về 10+ võ sĩ boxing nổi tiếng…

Cung cấp thảm xốp tập võ EVA màu vàng-đen cho Phòng tập Kickfit Quận 4

tham xop eva lot san tap vo gym 16 20 26 30mm 40

Vua Võ Thuật chuyên cung cấp Thảm xốp tập võ, Thảm EVA độ dày từ 16 mm – 20 mm – 26mm chất lượng cao tại xưởng với giá cả cực rẻ. Quý khách có nhu cầu thảm tập võ, thảm ghép cho các môn võ Boxing, MMA, Muaythai, Aikido, Karatedo… hoặc sử dụng cho…

Contact