You are currently viewing Những địa điểm học kick boxing tphcm được nhiều người quan tâm nhất
Học võ kick boxing để rèn tính tự vệ

Những địa điểm học kick boxing tphcm được nhiều người quan tâm nhất

Những ai muốn vận động tay chân, rèn sự linh hoạt và sức chịu đựng thì bên cạnh những bài tập GYM thì họ còn tìm đến môn võ Kick boxing. Đặc biệt, tại TP.HCM nhiều trung tâm thể thao đã đưa môn võ kick boxing vào để đào tạo có bài bản và chuyên sâu. Học kick boxing không khó, không gây nhàm chán nên ngày càng nhiều người đã cất công tìm cho mình nơi học kick boxing tphcm lý tưởng nhất. Cùng Vuavothuat tìm hiểu nhé:

>>>Mua Găng tay boxing giá shock

hoc-kick-boxing-tphcm
Kick boxing không kén người tập

Kick boxing có nhiều nét tương đồng với Boxing (Quyền Anh), Muay Thái, Karatedo vì nó được xây dựng trên nền tảng của những môn võ ấy. Trong quá trình tập luyện và thi đấu, người tập có thể nhanh chóng nhận ra sự tương đồng nói trên.

Kick boxing không kén người tập

Hầu như ai cũng có thể chọn lựa học kick boxing, không phân biệt giới tính hay độ tuổi. Bởi việc tập luyện tại các trung tâm, phòng tập thể thao được hướng dẫn cặn kẽ, theo sát từ bước cơ bản đến những đòn phức tạp, các thế tấn công phòng thủ cho đến các bài tập bổ trợ.

Nếu bạn muốn học kick boxing tphcm một cách bài bản thì nên tìm đến trung tâm đào tạo vì không thiếu những thiết bị, dụng cụ tập luyện nhằm giúp người tập võ học nhanh và chất lượng nhất.

Xem ngay:  Bài hướng dẫn tập boxing tại nhà đơn giản cho người mới tập
hoc-kick-boxing-tphcm
Võ kick boxing – đặc trưng là cú ra đòn bằng tay và chân

Lợi ích sức khỏe của võ kick boxing

Kick boxing là môn võ xuất phát từ vùng Viễn Đông Châu Á, đặc trưng là cú ra đòn bằng tay và chân, không dùng vũ khí. Ngoài lợi ích thiết thực của một môn thể thao là rèn luyện sức khỏe, cải thiện tim mạch, giải tỏa căng thẳng… thì môn võ kick boxing còn hữu hiệu trong việc tăng sức mạnh cơ bắp, tăng tính tự vệ với nhiều kỹ năng phòng thủ trong bộ kíp học tại trung tâm, đặc biệt là tăng khả năng phán đoán và xử lý tình huống.

Nhiều người học võ ban đầu bắt đầu tìm đến học kick boxing là vì tính tự vệ, sau vì rất nhiều những lợi ích sức khỏe mà người ta quan tâm tập luyện một cách nghiêm túc hơn tạo thành phong trào đông đảo.

hoc-kick-boxing-tphcm
Học võ kick boxing để rèn tính tự vệ

Tham khảo một số địa điểm học kick boxing tphcm uy tín:

Tại Quận 1:

+ Phòng tập Tiger Muay Club (Lầu 6 40/25 Bùi Viện, P.Phạm Ngũ Lão, Q.1). Điện thoại: 0909164471.

+ Phòng tập FitBox (Lầu 3, 360 Hai Bà Trưng, P.Tân Định, Q.1). Điện thoại: 0988696360.

Tại Quận 2:

+ Phòng tập Next Pro (12 đường số 14, P. Bình Trưng Tây, Q.2). Điện thoại: 0909330596.

+ Gym Newlife (44 Nguyễn quý Đức, P.An Phú, Q.2). Điện thoại: 0989494298.

Tại Quận 3:

+ MMA Gym (285 Võ Văn Tần, P.5, Q.3). Điện thoại: 0922211102.

+ Boxing Fighter’s Club ( 65 Nguyễn Thông, P.9, Q.3). Điện thoại: 0966665685.

Xem ngay:  Giao gạch cao su lót phòng gym Long Vũ tại Đà Nẵng

Tại Quận 4:

+ Phòng tập Samurai Boxing Gym (Tầng trệt tòa nhà Copac Square, Số 12 Tôn Đản, P.13, Q.4). Điện thoại: 02839415054.

gang tay boxing 1 scaled
Găng tay boxing

Tại Quận 7:

+ Phòng tập Gym Newlife ( 398 Lê Văn Lương, P.Tân Hưng, Q.7). Điện thoại: 0899498439.

Tại Quận 8:

+ Phòng tập P Gym & Yoga (854 – 856 Tạ Quang Bửu, P.5, Q.8). Điện thoại: 01227977034.

Tại Quận 10:

+ Phòng tập Fox Fitness & Yoga (Lầu 3, 5 Thành Thái, P.12, Q.10). Điện thoại: 02838868689.

Tại Quận Bình Thạnh:

+ Phòng tập Aha Gym Club ( 4 Bùi Đình Túy, P.26, Q.Bình Thạnh). Điện thoại: 0901419877.

Tại Quận Gò Vấp:

+ Exciter Sports (108B Đường Số 5, P.17, Q.Gò Vấp). Điện thoại: 0904902123.

+ Fitness Way (5-5A Nguyễn Oanh, P.10, Q.Gò Vấp). Điện thoại: 0934018707.

+ CLB Kickboxing Gò Vấp (29 Đường số 4, P.11, Q.Gò Vấp). Điện thoại: 0969188289.

Tại Quận Tân Bình:

+ MMA Gym (670 Trường Chinh, P.15, Q.Tân Bình và 680 Trường Chinh).Điện thoại: 0922211102.

+ The Fight Factory (7A Cộng Hòa, P.4, Q.Tân Bình). Điện thoại: 0901207828.

Trên đây là danh sách địa điểm học kick boxing tphcm nhằm giúp người tập thoải mái lựa chọn. Chúc bạn tập luyện tốt. Và tất nhiên, để có thể tập luyện Kick Boxing được, bạn cần một đôi Găng Tay Boxing. Ủng hộ Vuavothuat nhé:

Găng Tay Boxing

Găng đấm bao cát: Một bộ găng thích hợp có thể là loại kích cỡ thường, nhiều đệm, có chống sốc, hoặc là loại kích cỡ nhỏ, nhẹ hơn, ít đệm nếu bạn cần tập speed bag (đấm tốc độ nhanh). Bạn nên chọn găng có đệm xốp nhẹ để tốc độ ra đòn cao và thời gian tập luyện được lâu.

Xem ngay:  Hiểu rõ hơn về ý nghĩa ký hiệu oz trên găng tay boxing
gang tay boxing scaled
Găng tay boxing

Găng luyện tập thông thường: Đây là loại găng bạn sẽ dùng trong 3/4 thời gian tập luyện trong nhiều trường hợp như đấm pad, đấm bao cát, đấm tốc độ nhanh, thậm chí là cả khi đấu tập.

Găng đấu tập: Găng phù hợp là loại có đệm xốp nhiều, nhất là quanh các đốt ngón tay nhằm đảm bảo an toàn.

Găng thi đấu: Bạn nên chọn găng loại nhẹ, nhưng môn võ cũng quyết định một phần sự thích hợp. Ví dụ, trong Boxing chuyên nghiệp, loại găng được sử dụng được giới hạn trong một số nhãn hiệu và hạng cân. Còn đối với Muay Thái, bạn phải đeo găng của các hãng đến từ Thái Lan với trọng lượng 8 oz hoặc 10 oz.

Để bảo vệ cổ tay khi tập luyện và thi đấu bạn nên sử dụng thêm băng đa quấn tay.

Trả lời