Hướng dẫn cách nhồi bao cát bao đấm tập võ tại nhà đơn giản

Có nhiều người hỏi Vuavothuat nên nhồi bao cát bằng gì: mùn cửa, vải vụn, cát mịn…
Nhồi vỏ bao cát như thế nào để đúng cách và đẹp?

Video sau đây sẽ hướng dẫn các bạn chi tiết nhất về cách nhồi bao cát bao đấm tập võ tại nhà một cách đơn giản nhất